Zufriedenheit ist ein Zustand,
der dann eintritt,
wenn die Lebensführung eines Menschen
seinem Wesen entspricht.
( Hans Kruppa )
Was ist Ayurveda?
Der Ayurveda ist ein medizinisches System, das seinem Wesen nach auf spirituellen Erkenntnissen beruht. Das Hauptziel ist es, dem Menschen ein langes, gesundes Leben voller Ausgeglichenheit und Harmonie zu ermöglichen.
Besonderen Wert wird insbesondere der Vorbeugung eines energetischen Ungleichgewichts und der Heilung von Symptomen die darauf zurückzuführen sind, zugeschrieben.
Wie in vielen anderen spirituellen Systemen auch geht es im ayurvedischen um die Dreifaltigkeit, um : Mensch, Natur und Kosmos, oder auch Körper, Geist und Seele. Die ayurvedischen Lehren wollen uns deutlich machen, dass diese 3 Aspekte in uns und um uns sind und das wir lernen müssen diese wieder zu vereinen um ganz, also vollkommen erfüllt und gesund zu sein.
Ist ein Aspekt mehr oder weniger integriert entsteht ein Ungleichgewicht, ein Energiestau. Aus diesem Ungleichgewicht und Stau entstehen körperliche und seelische Beschwerden und Blockaden. Körper, Geist und Seele „verspannen“ sich und die Energien können nicht mehr gleichermaßen, im Gleichgewicht fliessen. Deshalb ist es wichtig das wir immer wieder lernen uns Selbst wieder in den Ausgleich zu führen und zu spüren wo es sich verkrampft und staut. Das wir lernen bewusster mit unserer Dreifaltigkeit: Körper, Geist und Seele umzugehen und allen Aspekten den gleichen Wert einräumen und die gleiche Aufmerksamkeit schenken ist ebenso wichtig.
Es ist schon lange bekannt, dass die Seele den Körper nicht gesunden lässt und der Geist, das Ego uns davon abhält wirklich hinzusehen was von Bedeutung ist. Die ayurvedischen Lehren wollen uns zurück zu uns führen, in uns hinein, zu unserem eigenen Gefühl und Wissen. Nur hier können wir erkennen was wir in unserem Inneren und Äußeren verändern können um wieder das umfassende Gleichgewicht herzustellen um dorthin zu kommen und um das Leben zu können was wir alle wollen: Ruhe, Einklang, Zufriedenheit und Frieden!
Warum ayurvedische Massagen?
Berührungen schenken Liebe und Wärme.
Das wichtigste in unserer heutigen, schnellebigen, hektischen Welt ist die Zeit. Zeit für uns, für unsere Bedürfnisse und unser Wohlergehen.
Es ist überall und jedem Bekannt das unser Gesundheitssystem zu schnell ist. Das Personal im Krankenhaus und im Altenheim haben leider, aus Zeit- und Personalmangel, nicht mehr die Möglichkeit mit viel Zeit und Einfühlungsvermögen auf ihre Patienten und Klienten einzugehen. Die Genesung und das Gefühl sich ausruhen, ankommen und bedüftig sein zu können bleibt bei den Patienten und Klienten auf der Strecke.
Was uns wirklich gut tut ist die Liebe, Wärme und Zeit für vollkommene Aufmerksamkeit, das wissen wir alle.
Wenn unsere Kinder krank sind streicheln wir sie und kuscheln mit ihnen. Wir berühren sie! Wir sind da! Hat unser Kind Bauchschmerzen so legen wir intuitiv unsere Hände auf den Bauch und schenken Aufmerksamkeit, Wärme und Zeit. Nicht nur Mütter und Väter wissen: Aufmersamkeit und Nähe ist die beste Medizin.
Energetische Systeme, wie beispielsweise Reiki, zeigen wie wohltuend und kräftigend Berührungen sind. Schon in der Bibel wird beschrieben, dass Jesus durch Berührungen die Menschen von ihrem Kummer und Schmerzen befreit hat.
Eine ayurvedische Massage mit warmen Öl hat eine außerordentliche positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Durch die Massage, die sehr tief geht, werden Stauungen und Blockaden bewegt und gelöst. Die Zellregeneration wird aktiviert sodass der Alterungsprozess der Haut, der Organe, des gesammten Körpers hinausgezögert werden kann. Schlacken und Ablagerungen werden aus dem Gewebe gelöst und können so aus dem Körper transportiert werden, sodass ein Entgiftungsmechanismus in Gang gesetzt wird. Das Immunsystem wird gestärkt, das Verdauungssystem angeregt, das Nervensystem beruhigt. Verkrampfte Sehnen uns Bänder werden entkrampft und gedehnt. Schmerzen in allen Körperbereichen können gelöst werden. Sie lernen abzuschalten, erleben das Gefühl von wirklichem ankommen und sich fallen lassen.
Durch eine ayurvedische Massage werden alle 3 Bereiche der Dreifaltigkeit angesprochen. Der Körper wird behandelt, in die Entspannung geführt, der Geist kann loslassen, zur Ruhe finden und die Seele befindet sich im Einklang und der Verbindung zum göttlichen.
Ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele kann durch eine ayurvedische Massage wieder hergestellt werden!
Gesichtsmassage – Mukabyanga
Bei der ayurvedischen Gesichtsmassage wird auch der Kopf, der Nacken, die Schultern und das Dekolleté auf sanfte Art mitmassiert.
Die Massage dient der Hautpflege, Entspannung und Beruhigung.
Es werden sehr hochwertige Öle für die Gesichtshaut verwendet.
Eine Mukabhyanga fördert die Durchblutung, die Gesichtszüge werden entspannt, der Hautstoffwechsel wird aktiviert. Gleichzeitig hat die Massage eine große Wirkung auf die Ausstrahlung, da sie eine verjüngende Wirkung hat und ein wunderbares Hautgefühl hinterlässt. Die Haut fühlt sich spürbar vitaler an.
Die Akkupunkturpunkte im Gesicht werden sanft massiert und angeregt, sodass sich der ganze Körper harmonisieren kann und gleich mitbehandelt wird.
Die Gebühr für eine Gesichtsmassage – Mukabhyanga beträgt 50 Euro für ca. 1 ½ Stunden.
Für eine Terminvereinbarung gehen Sie bitte im Menü über Kontakt.
Rückenmassage - Upanaha Sveda
Die ayurvedische Rückenmassage ist Entspannung pur.
Nur ein beweglicher, gestärkter und entspannter Rücken lässt uns schmerzfrei, flexibel und aufrecht durchs Leben gehen.
Die Upanaha Sveda ist ein Wechselspiel von kräftig, starken und sanft, ausstreichenden Massagegriffen.
Der gesammte Rücken wird wieder beweglich. Blockaden in der Muskulatur werden sanft durch die Stimulierung und Anregung der Rücken-Marma-Punkte gelöst. So kann die Energie wieder frei fliessen.
Muskelkrämpfe, Verspannungen und lokale Schmerzen im Rücken-, Nacken-, Schulter-, und Bandscheibenbereich werden gelöst und entspannt, Haltungsfehler werden ausgeglichen.
Die Entspannung kann wieder in den Körper zurückkehren.
Die Gebühr für eine Rückenmassage - Upanaha Sveda beträgt 50 Euro für ca. 1 ½ Stunden.
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Fussmassage – Padabhyanga
Der Fuß, so ist man sich sicher, ist das Spiegelbild des Menschen. Im Ayurveda werden den Füßen und Beinen auch eine große Bedeutung gegeben. Tagtäglich sind wir auf den Beinen und unsere Füße tragen uns durch jeden Tag.
Bei der Padabhyanga werden die Füße, Waden und Kniee intensiv massiert. Durch die Behandlung der Marmapunkte und Fußreflexzonen an den Füßen wird der gesamte Körper harmonisiert und das ganze energetische System positiv angeregt, die Selbstheilungskräfte im gesamten Organismus aktiviert.
Die Padabhyanga ist entspannend und anregend zugleich. Müde, schmerzende Beine werden ausgeglichen, die Durchblutung wird angeregt und die Gelenke entlastet.
Bei Problemen mit Cellulite ist es auch möglich, die Oberschenkel mit in die Massage einzuschließen. So werden Schlacken gelöst und abtransportiert, das Bindegewebe gestärkt und die Durchblutung angeregt.
Die Gebühr für eine Fussmassage - Padabhyanga beträgt 30 Euro für ca. 1 Stunde.
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Wichtiger Hinweis : Wenn in diesem Text das Wort "Heilung" verwendet wird, ist damit nicht die Heilung im medizinischen Sinne gemeint, sondern das Aktivieren der Selbstheilungskräfte. Ich weise ausdrücklich darauf hin, daß keine der hier vorgestellten Behandlungsarten ein Ersatz für notwendige medizinische Behandlungen ist. Im Falle akuter, häufiger oder andauernder Beschwerden, ist es nötig einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen aufzusuchen.